Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Исцелите свое тело!

Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Все болезни в какой-то степени имеют психосоматический характер. Поэтому для лечения нужно хотеть исцелиться и дать своему уму правильный настрой. А ум направит тело, активизировав природные целебные силы организма. Как исцелиться самому, рассказывает психолог Луиза Хей. Она напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни — и лучшие, и худшие.

Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Исцелите свое тело!

Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Исцелите свое тело!

Человеческий организм — очень сложная система. Порой мы даже и не догадываемся, на что он способен. Сила слова и человеческой мысли имеют невероятно целебную энергетику, кажется, бесполезно лечить любое заболевание без лечения духовного. Для того, чтобы запустить целебную силу организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда сможете успешно победить недуг и восстановить здоровье!

Эти простые рекомендации, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой. Попробуйте выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у вас проблемы или нет. Вот увидите, совсем скоро жизнь заиграет совсем другими красками. Исцелите свое тело!

Вот 18 золотых правил, которые нужно соблюдать. Исцелите себя сами:

1. Выпивайте по 0,5 л чистой воды утром, днем ​​и вечером. Выпивая, говорите про себя: «Я здоров (а), я исцеляюсь»

2. Найдите время для самомассажа. Каких-то 10-15 минут в день зарядят тебя энергией и жизненными силами. Просто растирайте тело ладонями, особое внимание уделяйте голове, шее, груди и стопам.

3. Приучите себя ложиться спать в 22:00, а вставать с первыми лучами. Когда ложитесь в постель, говорите себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Если представится возможность, в обеденное время можно поспать, но не дольше часа.

4. Обратите внимание на свое дыхание. Оно должно быть ровным, свободным, без зажимов, с чувством внутренней радости. Попробуйте делать выдох в 2-3 раза длиннее вдоха и не забывайте контролировать дыхание в течение дня.

5. Составьте список своих целебных фраз и читайте их каждый день. Повторяйте их часто и много. Например: «Я зцилююся! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт (а) потока целительной энергии. Моя печень (голова, почка) становится здоровой ».

6. Не говорите и даже не думайте о своей болезни. Просто выбросьте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме, старайтесь вообще ни о чем не думать.

7. Как можно чаще бывайте на природе, наслаждайтесь единением с землей, смотри в небо и любуйся облаками. Хорошее настроение и свежий воздух — залог крепкого здоровья. Если нет такой возможности, просто смотрите в окно.

8. Вечером слушайте спокойную расслабляющую музыку, днем ​​- радостную и ритмичную. Подтанцовывайте и подпевайте

9. Ешьте мало, но часто (5-6 раз в день). Лучшая домашняя еда, причем как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб, салаты и т. П. Воздерживайтесь от напитков типа чая, кофе и алкоголя, сужающие сосуды.

10. Попробуй закаляться холодной водой. Первые несколько дней обливайте только ступни, а затем — с каждым днем ​​все выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Старайтесь во время водных процедур думать об исцелении.

11. Начните заниматься спортом. Для этого не обязательно ходить в спортзал, домашний зарядка — то, что нужно! Приседайте, бегайте на месте, отжимайтесь и тренируйтесь с гантелями. Главное — тщательно и до пота.

12. Один день в неделю голодайте — желательно не менее сутки. Если не можете сутки, будьте голодным меньше. Перед днем ​​голодания и во время него говорите себе: «Я буду здоровым. Я исцелюсь! ».

Результат поиска изображений по запросу голодания »
13. Ведите спокойные, необременительные беседы с друзьями и близкими. При этом происходит взаимообмен энергиями, нормализует ваше состояние.

14. Устраните от себя все каналы, по которым идет негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, читайте душевные книги, слушайте любимые песни. Никакой сложной и навязчивой информации — только приятные и положительные эмоции!

15. Очень сильное упражнение! Сделайте неглубокий вдох и задержите его (можно зажать нос пальцами). Когда почувствуете первые позывы вдохнуть, повторяйте про себя: «Я хочу жить!». Затем вдохните. Отдышитесь и повторите.

Такая практика даст сигнал телу о сильном желании жить, и тогда болезни начнут отступать. Удивительно, но часто болезни приходят через подсознательное обесценивание собственной жизни.

16. Медитируйте следующим образом: устроившись поудобнее, погружайтесь в состояние покоя и 5-10 минут мысленно повторяйте: «Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо». Учтите, что эти мысли должны быть искренними и идти от чистого сердца. Как исцелить себя самому: 18 золотых правил.

17. Каждый день представляйте себя здоровым и счастливым человеком. Например, представляйте себя через неделю таким, смеется и является бодрым в каком-нибудь знакомом месте. Подобные мысли на раз-два зарядят сильной жизненной энергией и здоровьем.

18. Это пункт самый важный. Обращайтесь за помощью к Богу. Молитесь, ходите в храм и просите об исцелении. Вы будете здоровы!

Изменив таким образом отношение к себе и к своему здоровью, вы откроете скрытые возможности собственного организма, а жизнь сделаете радостным. Каждая наша мысль создает наше будущее.

При этом силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А потом отражают наши убеждения автоматически.

Для того, чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить следующее:

Любовь к другому человеку — это прекрасно, но преходящее, а роман с самим собой — вечный. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, отца и года, их разделяют.
Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
На нашем жизненном пути только две заданные точки — рождение и смерть. Дорогу, по которой идти, выбираем мы сами.
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого следует простить.
Точка силы находится здесь и сейчас — в наших головах.
Все, что вы даете, вы получаете назад.
Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.
Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей: «Спасибо за участие. Всего хорошего! ».
Люди, которые не чувствуют к себе любви, как правило, не умеют прощать.

Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Если мы берем что-то без разрешения — мы теряем, если отдаем — получаем, и по-другому быть не может.
Отдайте десятую часть вашего дохода — и готовьтесь к новым денежных поступлений.
Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.
В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Человек — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе представить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.
Люди, которые причинили нам страдания, были такими же запуганными, как вы сейчас.
Соперничество и сравнение себя с другими — вот два основных препятствия к тому, чтобы стать творческой личностью.

Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Исцелите свое тело!

Как исцелить себя самому: 18 золотых правил. Исцелите свое тело!

Прошлое ушло навсегда.

Это факт, и тут ничего не поделаешь. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя сейчас только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.
Любовь — единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию — через прощение. Прощение растворяет обиду.
Все так называемые проблемы — не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.
Любви не бывает вне человека — она ​​живет только внутри нее. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
Постоянно вспоминать свое прошлое — значит сознательно делать больнее себе.
Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом — другое, смотришь — все блестит.
Все, что вы должны знать, придет к вам в нужном месте, в нужное время.

Сейчас читают: 25 глубоких и интересных цитат, которые дают пищу для размышлений

Читайте также:

Добавить комментарий

Adblock
detector